肉を止めたダイエット法で気がついたらベジタリアンに

仕事をされているとついストレスから頻繁に食べてしまいませんか?実は私もその一人になるんですけど、とにかく食べてばかりだったので、気がついたらいつの間にやらお腹周りが大変なことになっていました。

前々からどうにかして経込めなければと考えてはいたんですけど忙しいことを理由に考えないようにしてました。けれどもダイエットはやらなければと思い始めることになりました。当初は良くあるダイエット法をやってましたが、まったく効果無しだったので他の方法を探してました。

そんなとき食べることを考えなしたんです。それが肉を食べない方法、これは多分みんなができる方法じゃないかもしれません。けれども肉を食べることを止めて数日間、確かに苦しい思いをしました。だけどその先に待っていたのはとにかくお腹が減らないこと、体臭も改善され、腸内デトックスもされて、ダイエット成功しエステに行ったような効果がでています。

肉を止めるダイエットは最初は本当に栄養とか大丈夫かと思いましたけれど、むしろ身体が軽くなり今はすっかりベジタリアンになっています。